Quimioterapia e bem-estar parecem não combinar, no entanto, existem estratégias que devem ser adotadas para manter a qualidade de vida durante o tratamento.

A quimioterapia, tratamento essencial no combate ao câncer, utiliza medicamentos para destruir as células cancerosas.

Os chamados efeitos colaterais são diferentes para cada paciente, podendo ser controlados por medicamentos e a partir de outros cuidados.

Esses efeitos ocorrem em função da ação dos medicamentos que atacam as células cancerosas, porém, acabam atingindo também aquelas saudáveis, como, por exemplo:

● as do trato digestivo,

● da medula óssea,

● dos folículos pilosos.

A quimioterapia, ao atacar células cancerosas, pode afetar outras células do corpo. Isso pode levar à diminuição na produção de glóbulos brancos, resultando em maior risco de infecções, e à redução de glóbulos vermelhos, causando anemia e fadiga no paciente.

O fato é que toda célula que se divide rapidamente acaba sendo eliminada, portanto, a tecnologia atual não consegue diferenciar aquelas que precisam ser preservadas das que devem ser combatidas pelo medicamento.

Neste post, apresentaremos detalhes do que pode ser feito para manter a qualidade de vida durante o tratamento de quimioterapia. Continue a leitura e saiba mais sobre o assunto!

Principais impactos da quimioterapia na saúde física e emocional

Como vimos, os efeitos colaterais se diferenciam entre os pacientes, onde alguns praticamente não sentem nenhum ou pouco impacto a partir da quimioterapia, enquanto outros passam por momentos de dificuldades.

Dentre os efeitos observados, os mais comuns são os seguintes:

● náuseas,

● vômitos,

● fadiga,

● perda de apetite,

● perda de cabelo,

● infecções,

● alterações no sistema imunológico,

● diminuição das células sanguíneas.

Quanto ao quadro emocional, muitos sofrem com a ansiedade, medo e depressão, condições que acabam refletindo no dia a dia e comprometendo a qualidade de vida do paciente.

Estratégias para manter a qualidade de vida durante o tratamento

Diferente do que muitos pensam, é perfeitamente possível se sentir bem e ter uma boa qualidade de vida durante o tratamento da quimioterapia.

Para isso, será preciso que algumas ações sejam tomadas, visando o enfrentamento da situação com otimismo e determinação, sem a necessidade de abrir mão dos bons momentos que a vida oferece.

Para lidar com o momento e a realidade vivenciada de forma equilibrada, apresentamos a seguir 3 ações importantes:

Alimentação equilibrada e adaptada às necessidades do paciente

A alimentação e a nutrição adequada do organismo ajuda a reduzir os sintomas como as náuseas e a fadiga.

Para isso, o ideal é contar com um nutricionista que poderá ajudar o paciente a encontrar a melhor dieta durante a fase de tratamento, porém, algumas dicas precisam ser reconhecidas:

● comer várias refeições pequenas durante o dia, evitando o enjoo,

● adicionar proteínas nas refeições, visando manter a massa muscular,

● preferir alimentos frios ou em temperatura ambiente, colaborando para evitar também o enjoo e vômitos,

● utilizar ervas e temperos naturais, diminuindo a ingestão de sal e açúcar,

● evitar alimentos ultraprocessados, gordurosos e fritos,

● identificar aqueles que causam mal-estar e excluí-los da dieta,

● não consumir bebidas alcoólicas, pois elas comprometem os resultados do tratamento.

Deve-se lembrar que esse é um momento onde o aporte adequado de nutrientes contribui para o sucesso do tratamento, fortalecendo o organismo e ajudando na recuperação, por isso é importante a ingestão de frutas, verduras e grãos.

Apoio psicológico e redes de suporte emocional

Outro fator muito importante está voltado ao psicológico, uma vez que são comuns as dúvidas e os medos.

Durante a quimioterapia, o acompanhamento psicológico e a participação em grupos de apoio são cruciais. Nestes espaços, pacientes compartilham vivências e aprendem uns com os outros sobre como lidar com a situação, o que contribui significativamente para a qualidade de vida.

O apoio familiar é essencial durante a quimioterapia, pois o afeto no lar contribui significativamente para diminuir o sofrimento emocional e fortalecer o paciente no enfrentamento do tratamento.

O compartilhamento dos sentimentos ajudará o paciente a enfrentar o dia a dia desse período. Desse modo, o apoio psicológico é fundamental.

Atividades físicas leves e supervisionadas

Por fim, as atividades físicas, desde que leves e supervisionadas, irão contribuir muito para reduzir o cansaço, melhorar o humor e preservar a autonomia funcional do paciente.

É essencial que todas as recomendações médicas sejam atendidas, deve-se ajustar a intensidade e o tipo de atividade física conforme as condições e tolerância da pessoa em tratamento.

O papel dos profissionais de saúde na promoção da qualidade de vida do paciente

Os profissionais de saúde formam uma equipe multidisciplinar que contribui para o cuidado integral do paciente durante o tratamento.

Para isso, esses profissionais devem promover as intervenções nas quais estão capacitados, respeitando as limitações e necessidades dos pacientes. Esse é o caso dos:

● enfermeiros,

● nutricionistas,

● psicólogos,

● fisioterapeutas,

● médicos.

Como se observa, é possível manter a qualidade de vida dos pacientes durante o tratamento da quimioterapia, sendo muito importante o envolvimento de todos os profissionais, familiares e amigos.

Agora que você sabe mais sobre esse assunto, vale a pena conferir também nosso post que apresenta a importância da linha de cuidado para câncer hereditário no SUS!