Quando algum familiar nosso recebe o diagnóstico de câncer, imediatamente pensamos em ajudar, buscando soluções práticas para auxiliá-lo na adaptação à nova rotina.
Daremos algumas dicas de como ajudar de maneiras simples e que podem fazer grande diferença na vida do enfermo.

O diagnóstico do câncer pode ser um choque, não apenas para a pessoa com a doença, mas também para seus parentes e amigos. É difícil ver um ente querido ficar doente e ao mesmo tempo se adaptar à nova situação.

Ter apoio em casa é crucial. “Um diagnóstico de câncer acrescenta uma enorme quantidade de estresse à vida de uma pessoa”, diz Harold J. Burstein, MD, oncologista da equipe do DanaFarber Cancer Institute, em Boston. “Mas as pessoas que têm fortes apoios sociais – bons amigos e parentes – tendem a lidar muito melhor.”

Em primeiro lugar: seja proativo. Algumas pessoas podem não se sentir confortáveis em pedir ajuda, ou a lista de itens com as quais precisam de apoio talvez pareça para ele muito trabalhosa. Por esse motivo, seja específico ao oferecer apoio.

O que você pode fazer

– Descubra se o seu familiar sabe como é importante para você. Sempre demonstre que se importa com ele e que nada disso mudou, independentemente das transições no âmbito de suas capacidades no momento do tratamento;
– Envie mensagens frequentemente ou faça ligações curtas e regulares;
– Encerre os telefonemas com “Entrarei em contato em breve”;
– Lembre-se: essas chamadas devem ser feitas sempre que for melhor para seu parente – ou defina horários para ele te ligar;
– Retorne suas mensagens sempre que for possível;
– Escute-o;
– Entre em contato com a pessoa que ajuda com seus cuidados diários para ver o que mais eles podem precisar.

Visitas

– O câncer pode ser muito isolante. Tente passar um tempo com seu parente – você pode ser uma distração bem-vinda e ajudá-lo a se sentir como antes dessa doença se tornar o principal foco de sua vida;
– Sempre pergunte se é uma boa hora antes de visitá-lo. Entenda se ele não puder vê-lo em alguns momentos;
– Agende uma visita que permita que você também ofereça apoio físico e emocional ao cuidador. Talvez você possa ficar com seu amigo enquanto o essa pessoa sai de casa por algumas horas;
– Faça visitas curtas e regulares, em vez de longas e pouco frequentes. Entenda que seu familiar pode não querer conversar, mas também pode não gostar de ficar sozinho;
– Comece e termine a visita com um toque, um abraço ou um aperto de mão;
– Tente visitá-lo em horários que não sejam finais de semana ou feriados, quando outras pessoas menos próximas podem fazer o mesmo. O tempo pode parecer o igual para um paciente em casa: uma manhã de segunda-feira pode ser tão solitária quanto uma noite de sábado;
– Durante esses encontros, leve livros, jornais ou palavras cruzadas e faça companhia enquanto ele dorme ou assiste TV;
– Ofereça-se para fazerem juntos um passeio curto, se ele estiver disposto;
– Não tenha medo de tocar, abraçar ou apertar a mão dele.

Conversa

Muitas pessoas se preocupam com o fato de não saberem o que dizer para alguém com câncer. Tente lembrar que o mais importante não é o que você diz – é que você está lá e está disposto a ouvir. Preste atenção para entender como seu familiar se sente. Informe a ele que você está aberto a conversar sempre que lhe apetecer.

– Ajude seu parente a se concentrar no que quer que desperte bons sentimentos, como: esportes, viagens ou animais de estimação;
– Pergunte se ele está sentindo algum desconforto. Sugira novas maneiras de se sentir mais confortável, como usar mais travesseiros ou mover os móveis;
– Elogie-o honestamente, dizendo coisas como “Você parece descansado hoje”;
– Apoie qualquer tipo de sentimento. Permita que eles sejam negativos, retraídos ou silenciosos. Resista ao desejo de mudar de assunto;
– Certifique-se de incluir seu amigo ao conversar com outras pessoas em qualquer lugar que estiverem;
– Não ofereça aconselhamento médico ou suas opiniões sobre coisas como dieta, vitaminas e terapias alternativas;
– Não os lembre de comportamentos passados que podem estar relacionados à doença, como beber ou fumar. Algumas pessoas se sentem culpadas por essas coisas.

O melhor apoio que os parentes podem dar às pessoas com câncer é estar lá para elas, sempre preparados para ouvi-las. É melhor incentivar os entes queridos que estão doentes a falar sobre assuntos difíceis do que tentar fazêlos esquecer sua situação crítica. Também é preciso coragem da parte dos ouvintes para enfrentar seus próprios sentimentos. No entanto, o apoio e os cuidados prestados por familiares nunca são desperdiçados.

Conselho para parentes – e amigos de pessoas com câncer

– Continue fazendo as atividades que são fonte de diversão e força para você;
– Apoiar alguém que está doente é mais fácil quando você lida com seus próprios medos, por exemplo, discutindo-os com terceiros;
– Esteja disponível e informe isso à pessoa que está doente;
– Se o seu parente ou amigo não quiser conversar, respeite o seu espaço, mas continue presente e ofereça ajuda quando sentir que é o momento certo. Bom senso é fundamental.