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Estudo revelou que, em 16 anos, restrição ao cigarro em locais públicos evitou a morte de 15 mil crianças no País

Segundo informações do Instituto Nacional de Câncer (Inca), outras dez mil vidas infantis poderiam ter sido salvas se a legislação limitasse ainda mais o consumo de cigarros em espaços compartilhados O Inca divulgou recentemente índices que mostram queda na taxa de mortalidade infantil, tendo ainda menor índice em estados que adotaram medidas mais restritivas contra o tabagi...
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Como conversar com adolescentes sobre o tabagismo?

Antes de tomar qualquer atitude, é necessário entender por que os jovens estão sendo atraídos para o tabagismo O estudo "Descumprimento da legislação que proíbe a venda de cigarros para menores de idade no Brasil: uma verdade inconveniente", realizado pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA) e Ministério da Saúde (MS), revela que os adolescentes brasileiros conseguem comprar...
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3 mitos sobre o tabagismo passivo

Tabagismo passivo é a junção da fumaça proveniente da queima de um produto que contenha tabaco com a fumaça que é exalada por tabagistas A American Lung Association estima que o fumo passivo é responsável por mais de 40.000 mortes anualmente. Mesmo que a exposição à fumaça não tenha grande duração, ela ainda pode desencadear um ataque cardíaco ou a exacerbação de doenças ...
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Mitos sobre a alimentação durante o tratamento contra o câncer

Quando se trata de saúde, muitas informações podem confundir aqueles que utilizam a internet para tirar dúvidas, especialmente em casos de pacientes oncológicos, que estão entre os mais atingidos pelas invenções publicadas Para enfrentar um câncer, é essencial ingerir alimentos nutritivos e manter o peso corporal saudável. Muitas vezes, os efeitos colaterais da cirurgia, ...
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Cuide dos seus pulmões no outono

À medida que os dias úmidos do verão dão lugar ao ar seco do outono, muitas condições, como asma, tosse crônica e suscetibilidade a bronquite ou sinusite, começam a incomodar. Um dos motivos para isso acontecer, é que, com a chegada do frio, a necessidade de se abrigar em locais fechados também aparece. Deste modo, várias doenças se proliferam mais facilmente. Somada a es...
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Não tenha medo de pedir ajuda para largar o tabagismo

Obter apoio das pessoas importantes em sua vida pode fazer grande diferença na sua decisão de parar de fumar. Lembre-se: você não precisa passar por todo o processo sozinho. Pedir ajuda não te torna fraco. Muito pelo contrário: é necessário ter força para lutar por um novo caminho. Diversos estudos já mostraram que aqueles que decidem parar de fumar e podem contar com ...
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Estudos associam tabagismo ao aumento da gordura abdominal entre jovens

Imagem com efeitos azuis e uma fita métrica verde.
Muitas pessoas ainda acreditam que o cigarro contribui para a perda de peso, mas isso não é verdade. Estudos apontam que tabagistas acumulam mais gordura abdominal do que aqueles que não fazem uso da substância O cigarro compromete a percepção de sabor dos alimentos açucarados e gordurosos, atrasando a sensação de saciedade no consumo dessas substâncias. Desse modo, é cri...
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Como tornar o tratamento do câncer emocionalmente mais leve?

Mulher deitada na cama
Sabemos que muitas pessoas entram em choque ao receberem o diagnóstico de câncer. Algumas delas preparam-se psicologicamente para lidar com a doença, no entanto, outras não sabem ou não conseguem fazer isso. Daremos aqui algumas dicas para que o tratamento seja menos sofrido para o paciente, amigos e familiares. - Não se isole É natural que, ao receber o diagnóstico de câ...
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Como voltar à rotina depois de superar o câncer?

Quando o tratamento do câncer termina, o indivíduo inicia um novo capítulo em sua vida, que, se por um lado, pode trazer esperança e felicidade, no entanto, também pode gerar preocupações e medo. Cada pessoa tem sua própria maneira de lidar com o pós-tratamento: a única constante é que esse processo levará tempo e prática. Alguns estarão mais preparados do que outros, entret...
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Aplicativos para cessar o tabagismo podem funcionar?

Força de vontade, dedicação e disciplina são essenciais para alcançar qualquer objetivo, e é por esse motivo que o sucesso no processo de largar o tabagismo depende de diversos fatores, sejam eles internos e emocionais, ou nos hábitos do dia a dia. O lado positivo dessa história é que existem recursos para auxiliar todo o curso de cessação do tabagismo, como adesivos e chicl...
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